Triss i träning.
Det gäller att ligga i.
Pass 1: 5 km löpning i lugnt tempo en tidig förmiddag.
Pass 2: 30 minuter spinning på Frisk.
Pass 3: Intervaller, 10 x 400 meter, tillsammans med Linda, Mats, Anders och Irene.
Nu vilar jag benen resten av dagen.
Kommentarer
Trackback
