Tävling på hemmaplan.
I dag är det tävling på hemmaplan. Känns alltid lite ovant att ladda för ett lopp hemma. Men det skall bli kul.
Får se vad benen går för idag. Det har varit lite lugnt med träningen efter Stockholm Marathon. Dels blev jag lite förkyld, och sedan alla pollennysningar.
I natt har jag sovit riktigt bra. Vände bara på mig vid tretiden. Då ringde makens klocka, och det var dags för Vätternrundan för honom, och Linda. Är faktiskt lite sugen på att cykla när jag ser alla bilder. Men, det går nog över till nästa år.
Sista dagen....
.....som jag jobbade idag, när butiken var öppen. Känns lite konstigt och overkligt. Men trots allt skönt. Nu ska jag njuta av mitt sommarlov.
Mats har gått och lagt sig redan. Det är tidig står på Vätterrundan i morgon. Jag har roat mig med att fixa iordning min nya telefon. Allt är nu överfört, och alla lösenord är fixade.
Morgontur.
Äntligen en härlig morgontur. Det kändes riktigt bra.
Efter maran har jag bara sprungit två gånger tidigare. Jag tyckte jag behövde vila lite, har känt av pollen, och lite förkyld.
Men nu är jag på gång igen, och laddar för lördagens halvmara, på hemmaplan.
Salming.
Nya skor. Nytt märke. Ny modell. Spännande.
Har testat dem ett par gånger, och det känns riktigt bra. Lätta, vilket jag gillar.
En tur på slätten.
Mats, och Linda cyklade Halv-Vättern idag. För mig blev det en cykeltur till Motala, och bil hem.
Fika hos Ulla, och Sören, och fick prata lite med mina kusiner. Trevlig.
Frukost.
Underbart god frukost. Maken hade lyxat, och köpt jordgubbar.
Morgonpromenad avklarat såklart.
Nationaldag.
I dag firar vi vår nationaldag. Firar, och firar. Jag vet inte.
Startade med tvättstugan, och frukost. På det åtta mil cykel. Bra cykelväder, även om jag hade önskat lite mera sol. Tänker på brännan.
Lunch, och en snabb tur på stan. Lite att fixa. En sväng till Jessica för att hjälpa henne med gardiner.
Vi avslutar på Horse and Hound. Ett favoritställe.
Ledig dag i morgon, men såklart står en rad aktiviteter på programmet.
Firar lite till.
Benen kändes helt ok idag. Vi tog en promenad på åtta kilometer i Stockholm, i morse. Det är skönt att ha benen igång.
Väl hemma igen blev det en cykeltur till Harvestad. 20 km, precis lagom att trampa ur benen.
Efter detta en tur till Bishop.
Firar.
God middag på hotellet. Skönt att inte behöva gå så långt. Även ett läskande glas kall rosé.
Finisher. Puh.
Det var varmt idag. Men det gick bättre än vad jag trodde att klara värmen.
Ingen direkt njutbar runda. Jag får sätta personligt rekord nästa år.
Slagsmål om vattnet vid vätskekontrollerna.
Alltid samma känsla att springa in på Stockholm Stadion.
Förberedd.
Middag.
Supergod middag. Nu sover vi gott, mätta och belåtna.
Lite pirrig.
Då börjar jag allt bli lite pirrig.
Tåg till Stockholm i morse. Promenad till mässan för att hämta nummerlappen. Pastalunch på stadion.
Fick vänta två timmar på hotellrummet efter garanterad incheckningstid. Men, med 20% kompensation på priset, så kändes det helt ok.
Tur att vi skall springa i morgon, och ingen alkohol gäller idag. Annars vet vi inte hur det hade gått, efter två timmar i baren.
Lite blågula kamrater bor också på hotellet, men vi har bara sett bussen.
Mot huvudstaden.
Då startar vår färd mot huvudstaden. SJ levererar ett tåg i rätt tid.
Resorbfest i kväll.
Det gäller att fylla på med vätska. Resorb blir det då.
Vi har varit ute en tur nu ikväll, och hejar på alla som sprungit Blodomloppet.
Lätt löpning.
En lätt morgonlöpning idag, fem kilometer. Benen skall vara fräscha tills på lördag.
Det ser ut att bli varmt på lördag. Väldigt varmt. Det gäller att dricka mycket. Ladda med extra vätska så här dagarna innan. Börjar med ett glad c-vitamin.
Varför sova?
När det går att börja njuta av dagen redan nu.
Mot simhallen.
Pizza två dagar i rad.
Det hör inte till vanligheterna. I fredags efter att ha hjälpt Adan och Jessica med flytten, blev vi pizzasugna. I går efter vi fixat lite i deras nya hus blev vi också bjudna på pizza. Vi testade en ny pizzeria i Harvestad. Mycket goda pizzor, och de kan verkligen rekommenderas.
Nu skall Mats hjälpa till med att köra det sista i flytten. Jag skall till Lotta för lite triathlon-träning. Känns lite pirrigt att simma i Stångån.
Efter detta blir det färd till Jessica och Adan. Finns säkert lite jobb för mig där också.
Som vanligt. Dagen kommer att gå i ett.
Lätta ben.
Femte morgonlöpningen på dagen. Lika härligt ute idag. Det blev 10,5 kilometer, och så frukost.
Nu blir det jobb, och sen är det dags att agera flytthjälp. Vi körde en tur igår till Jessica och Adans nya hus. Bilen var fullastad. Det kommer att bli så fint. Vi tar en tur dit även i eftermiddag, och hjälper till lite.
Skön morgon.
Som alltid just nu. Hur länge skall detta underbara väder hålla i sig.
Löpningen är avklarad, och det är dags för frukost.
Har sprungit alla löppass denna vecka snabbare än min tänkta marathonfart. Känns benen lätt är det bara att tänka, det kommer att gå fint på maran.
Är benen lite tyngre efter passet är det bara att tänka, skönt att jag inte behöver springa så här fort på maran.
