Kvällsmat.
Firar min namnsdag, och bröllopsdag. 32 år.
Turister i vårt egna landskap.
Det är bara att passa på att vara lite turist, nu när tiden finns.
Först mot Vadstena. Där var det längesen som jag var. Startade med en kopp kaffe i Vätterviken. Tittade på slottet, och promenerade runt stan. Mycket god lunch.
Motala. Promenad genom stan. Rätt dött där. Även än promenad längs Vättern.
Brunneby Musteri. Bra shopping. Knäckebröd, marmelad, gelé och lite till.
Bergs Slussar. Kollade in alla båtar, och festade på en glass.
Dagens promenad = över 15000 steg, och 13 km.
Guide på Tinnerö.
Det var jag idag. Tog med mig Connie till Tinnerö, för att visa henne var det går att cykla, springa och promenera. Vi cyklade upp till Rosenkällasjön, och där gick vi en runda.
Väl tillbaka i stan så festade vi på en ceasarsallad på Hörnan. Mycket gott.
Och så lite kaffe.
Det skall smaka gott med kaffe.
Efter detta ska det bli några ärenden på stan, som skall fixas. Det går i ett. Det är jobbigt att vara ledig.
Vatten, och mera vatten.
Tur att det finns massor med kallt vatten dessa dagar.
Jag njuter fortfarande av mitt sommarlov. Så härligt att kunna göra det jag har lust med.
En första frukost med maken. Sju kilometer löpning på detta. Efter detta, en andra frukost. Sen var det dags att ta tag i lite hushållssysslor. Tvätta lakan, och handdukar i tvättstugan, och så lite städning. Lika bra att kämpa på när jag ändå var svettig efter löpningen. En tur till Tinnerbäcksbadet, och 1500 meter simning. Skönt.
Vädring.
Efter en varm natt får jag vädra mig på balkongen. Har trots allt sovit ok i natt.
Nu är det snart dags att fixa frukost, och fundera över vad dagen skall erbjuda för träning.
Åtta löpare.....
....mötte jag på Tinnerö på förmiddagen. Fler som hade vågat sig ut. Visst var det varmt idag, men det fanns iallafall luft att andas.
Såg även en orm, och ett rådjur. Det fick bli dagens naturupplevelse.
Cykeltur till Harvestad för att fira Adan. Det var varmt vill jag lova. På hemvägen blev det ett stopp på Stångebro Gatukök, med Linda och Erik. Gatuköksmat smakar riktigt bra ibland.
Fredagskväll på stan.
Vi gav oss ut en tur på stan, för att jaga lite föda. Det blev tapas på Aioli. Det smakade riktigt bra.
Vi hade inte varit där på flera år. Vi tyckte inte det var så bra då, och blev lite besvikna. Men, igår så gav vi det en chans igen.
Markisreparatör.
Fick för mig att jag skulle tvätta fönstret, och skulle dra upp markisen. Naturligtvis så fastnade den på halva vägen, och bandet var trassligt. Vill inte leva utan markis i dessa tider.
Hur löser jag det? Fram med en skruvmejsel, och började att skruva. Jag kände mig rätt stolt, när det var fixat. Fast det var rätt varmt, att vara hantverkare i dessa varma tider.
I dag blev det inget bad. Istället 10 km promenad på förmiddagen. Nyttig och god lunch. 40 km cykel på eftermiddagen.
Nu tror jag att jag skall unna mig en dusch.
Härlig morgontur.
I dag kändes det riktigt härligt att springa på morgonen. Faktiskt ganska friskt ute och benen ville samarbeta.
Efter detta sol, och bad hela dagen. När jag kom hem var det så varmt inne, att jag bara behövde gå ut en stund. Tog en tur på stan, och fyndade lite kökshanddukar.
Nu är det snart dags att förbereda kvällens middag.
Lättlagat
Väljer att äta en lättlagad kvällsmat, inomhus. Där är det just nu lite svalare.
Vätska.
Först blev såklart bad i Ljung. Ville dock gärna röra lite på mig också, så det fick bli en promenad. Packade med mig mitt vätskebälte. Det kändes att det var en bra idé.
Sommar.
Vilken sommar. Undra om jag får uppleva ytterligare en sån här sommar i mitt liv?
Sommardag.
Ytterligare en härlig sommardag, med sol och värme.
Startade med en tidig löprunda. Innan det ännu blivit varmt, och plötsligt gick det lite bättre att springa. Benen var inte så tunga. Kan nog bli en favorit i repris i morgon bitti.
Lunch på stan. När maken jobbar natt blir det inte så mycket festligheter på kvällarna. Bäst att fira lite på dagen istället. Brasseriet serverade en supergod kalvschnitzel.
Jag ville ut i solen även på eftermiddagen, så det blev en cykeltur, 54 km. Jag tyckte att det var motvind mest hela tiden.
Falafel-Fest.
Inte makens största favorit, så det är bäst att passa på att festa när jag är ensam. Han är inte så förtjust i de andra vegetariska alternativen, som jag har testat heller.
När katten är borta.....
......så dansar råttorna på bordet. Passar på att sola lite på Lindas balkong, när jag ändå skulle vattna blommorna.
Känner att jag är värd att låta mig, efter dagens cykeltur runt Roxen. Det blev fikastop i Norsholm, och tur att vi fick lite energi där. Efter stoppet var det motvind hela vägen hem. Slitigt, men Mats var knappt trött eller svett. Livet är inte rättvist.
Bärfrukost.
Känns fräscht med färska bär till frukost. Även om jag inte plockat dem själv.
Morgonpromenaden blev till en förmiddagspromenad i två timmar i dag. Lika härlig sol ute, som vanligt.
