Skrapsår och annorlunda träning.
Vi cyklade till Vidingsjö. Där sprang vi tio kilometer. Det gick riktigt lätt för en gångs skull. Cykelturen fortsatte runt Lambohov, och Ryd. Det blev ett stopp i Rydskogen. Ytterligare fem kilometers löpning. Lite tyngre.Snubblade i milspåret i Vidingsjö. Resultatet blev skrapsår på knä, och armbåge. Det brukar bli en snubbelrunda per år. Skönt att ha den avklarad. Lunch och sen blev det golf. 36 poäng så jag känner mig nöjd. Nu steker maken hamburgare i köket. Det skall bli gott med lite mat.
Kommentarer
Trackback
