Fredagsledig.
Så härligt med en ledig dag.Tvättat i tvättstugan, och bakat en kaka till kvällen. Den ser iallafall smarrig ut. Hoppas att den smakar gott.Helt underbart väder ute på förmiddagen, så maken och jag tog en långpromenad. Vi fick ihop femton kilometer.Ikväll blir det tapaskväll med familjen.
Äntligen kyla.
Jag gillar när det är, och friskt på morgonen, då jag skall cykla till jobbet. I dag var det en riktig härlig morgon.Hemma, och vände en sväng efter jobbet innan jag fick åka tillbaka en tur igen. Sjukdom på jobbet.Nu får jag äntligen festa på lite kvällsmat. Pizzaslice från IKEA, som jag värmt i micron. Det smakar faktiskt bättre än vad det låter.Skall bli underbart skönt att vara ledig i morgon.
Bara 10 grader.
I dag var det "bara" tio grader varmt. Lite skillnad när det var nästan det dubbla igår.Tur att jag slapp cykla i "kylan". Det var garagestädning hemma i garaget, så vi var tvungna att flytta bilen. Då passar det bra att ta en tur till Maxi efter jobbet.
Tisdagstacos.
Det skall det bli i kväll. Köttfärs fanns färdig i frysen, så det gäller att passa på. Köpte bara lite tomater, och gurka för ett pantkvitto. Det räckte t.o.m till några små minimunkar till kaffet. Nu blir det fest.
Vackra naglar.
Det blev det igår. Det kändes verkligen som det var dags att fixa till dem. Nu är det en brun nyans som gäller.Maria som gör mina naglar är så duktig. Det känns så lyxigt att få naglarna fixade. Som sagt var, det är ett slags beroende.
Ullared.
Frukost, och en kort promenad innan vi lämnade Helsingborg. Helsingborg bjöd på klarare väder idag.En tripp över Ullared på hemvägen. Såklart där var mycket folk. Skollov och lön. Vi lyckades iallafall att hitta lite saker.Det blev ett stopp för en sen lunch på Axels korvbar i Smålandsstenar. Det smakade riktigt bra.
Väla.
Mats åkte till ICA för möte vid lunch. Jag och kusin Annelie körde ut till Väla. Det blev lite shopping, och en långfika.Jag hittade ett par nya skor. Några dom jag inte sett hemma. Kul med en skoaffär som inte finns här i stan.Kvällen tillbringade jag hos Annelie, och Jerry. God mat, och vin, och såklart en massa roligt "prat".
Blåsigt Helsingborg.
Vi startade med en smarrig hotellfrukost, och efter det en långpromenad. Vi var ute i två timmar. Längs havet höll vi på att blåsa bort, men i Pålsjö skog så var det perfekt.Mötte en regnskur på hemvägen, och blev genomsura. Fast vad gjorde det. Vi skulle ju ändå duscha.
Bishop.
Ja, då har vi fått en kvällsmacka med räkor på Bishop Arms här i Helsingborg. Riktigt gott.Resan hit rullade på bra. Hyrbilen gick fint.Ett fint hotellrum med utsikt över stan. Vi känner oss mer än nöjda, och ikväll kommer vi sova gott. Skall bli så skönt med en ledig helg.
Ny bakgrund.
Ny bakgrund i mobilen. Denna känns perfekt när vi går mot höst, och mörker. Lite sol att drömma om.Lagar spännande kvällsmat till mig och Linda. Lite nyinköpta "matsaker" att prova.
Vana.
Det börjar visst bli en vana.Jobb i tretton timmar, en tur på Maxi och en färdigpaj efter det.Bara två arbetsdagar kvar denna vecka, och sen väntar en weekend i Helsingborg. Det skall bli riktigt nice.
Löpning.
Det blev en löprunda i kväll, i lätt duggregn. Skönt. Jag var uppe i varv efter en dag på jobbet så det gick bra att springa.Nu kämpar jag med att gå in mina nya stövlar. Tyckte den en satt åt lite extra hårt. Inte så konstigt när det låg en strumpa i den.
Supergröt.
Startar dagen. En tidig morgon med supergröt. Sova får vi göra en annan gång.
Fullt ös.
Dagen bara rusar fram. Kunder i massor. Kul.Fick maten serverad när jag kom hem. Hamburgare med breda pommes. En ny sort som jag köpt. De slank ner utan större problem.Lite TV och sen sover vi gott, och är redo för en ny arbetsdag.
Dubbla pass.
Det kändes bra med dubbla träningspass idag. Mats och jag sprang lite över tolv kilometer på förmiddagen. Hualigen vad varmt det var ute idag.Mats lagade lunch, korv stroganoff till mig, Linda och Erik. Jag var en runda på stan med Linda, och Erik. Rätt så dött i affärerna. Blev ingen vidare shopping.Mats jobbar natt, så han skulle sova en stund på eftermiddagen. Jag kände mig sysslolös så det fick bli sextio minuter spinning. Varmt även där.Jag blev sugen på varma mackor, så det fick bli min och Mats kvällsmat. Det blir inte varma mackor så ofta nu för tiden.
Praliner.
Mums.
Vinmässa.
En hel eftermiddag på vinmässa. Massor med provsmakning av goda viner, och ostar. Passade på att köpa med oss lite delikatesser hem som, ost, oliver, olivolja, chutney och kex. Nu kan det bli fest.Nu skall det snart bli middag. Trots all provsmakning så är vi lite hungriga.
Härlig promenad.
Hela förmiddagen har varit en promenad. Två och en halv timme ute i friska luften. Riktigt skönt.Sallad till lunch smakade gott.
Festkväll.
Festar på en färdigpaj till en sen middag. Ena familjemedlemmen jobbat natt, och den andra hade hunnit gå och lägga sig, innan jag kom hem.Attans lång dag med jobb till kvart över åtta. På det ett varv på Maxi. Nu återstår bara strykningen.
Shopping.
Det blev lite shopping idag. En snabbrunda på stan resulterade i en ny löparjacka, och nya löpartights. Linda och jag åkte till Mio. Där blev det endast shopping för Linda. Vi tog även en tur till IKEA. Lite saker hittade vi där. Jag handlade lite mat där också.Dagen börjar lida mot sitt slut, och det känns bra att jag har hunnit med så mycket idag. I morgon blir det annat, jobb från tidig morgon, till sena kvällen. Det ryktas även om ett besök av "storchefen". Spännande.
Ledig.
Äntligen, en ledig dag då jag känner att jag orkar vara ledig.Jag kände mig riktigt utvilad i morse. Slog till, och bakade rågrutor. Efter detta iväg på en löprunda. Det blev femton härliga kilometer. Nu har maken lagat köttbullar, och makaroner. Snart blir det ett välbehövligt besök hos Frissan. Min frissa Jessica, är mammaledig så idag blir det besök hos Emelie.
Nudelsoppa.
Kvällsmat = nudelsoppa. Gott. Det smakar gott med lite salt efter en löprunda.Vilket underbart väder det var ute ikväll. Det gav energi i löpningen, och frisk luft var precis vad jag behövde.Nu har jag lagat en lasagne som skall bli matlådor. Det luktar gott, så jag hoppas den även smakar gott. Nu skall jag leta nya recept till helgen.
Roliga intervaller.
Det var det ikväll tillsammans med löparkompisarna på Frisk. Det var lite längre intervaller ikväll. Det passar mig bättre än korta, och explosiva. Det kändes lätt att springa idag, så nu är jag sugen på att ge mig ut igen. Jag får hålla mig tills i morgon.
Söndag kväll.
Vips, och så var det söndag kväll. Lika mycket folk idag, men inte lika svettig som när jag kom hem igår.Träning var inte att tänka på. En snabb lunch med lite yougurt, samtidigt som jag var på toa, bäddar liksom inte för träning.Det blev en pizza, och ett glas rose. Det kändes rätt bra efter en hektisk helg. Jag är inte lika trött idag, som jag var i går. Kanske jag kan orka att vara vaken lite längre än halv nio idag.
Snabb lördag.
Ja, så är det. Jobb med massor av folk. Genomsvett när jag kom hem. Visst är det kul, men det vore skoj att orka vara uppe lite längre än till halv nio. Maken hade lagat en god fiskgryta till middag. Jag köpte med lite baguette, och ost till detta. Och så mitt nya vita favoritvin.Mumsa mumsa.......
Trångt.
Panik på Maxi idag. Jag hatar när jag inte kommer fram, för det är folk i vägen.Till slut hade jag iallafall en välfylld vagn, och det var dags att checka ut.Nu har vi käkat hederlig fredagsmat. Lövbiff, pommes, bearnaisesås och vitlökssmör. Det smakade mumma.Nu vilar vi ut i soffan, och kollar på TV.
Spinning.
Det blev spinning i kväll. Bra avslut på dagen. Innan blev det även en promenad på fem kilometer, så nu känns det som att benen har fått sitt idag.Linda hade lagat en stor hög med pannkakor tills vi kom hem. Smarrigt. Vi fick i oss allihopa. Mats var den enda som orkade muffins till kaffet.Nu väntar fotboll på TV.
Klocka.
En ny klocka är inköpt. Det var längesedan som jag hade en så fin klocka. Det känns bra. 
Kaffepaus.
En liten kaffepaus så här på förmiddagen.Det blev inte så mycket sovmorgon, trots att jag är ledig. Jag har hunnit städa lite, fixa ett gäng matlådor och bakat blåbärsmuffins. Nio kilometer löpning på det.Maken skulle komma hem lite tidigare, så vi kan ta en lunch ihop. Jag vill ut på stan också. Nu har jag äntligen lite tid att titta på en ny klocka. Men först skall jag försöka hinna läsa lite i min bok.
Kö.
Ja, det var nästan kö runt ån idag. En härlig kväll, och mängder av människor rörde sig runt ån. Kul att se. För oss blev det löpning, som avslutades med några intervaller. Löpningen kändes bra ikväll, så jag är redan sugen på nästa runda. Tur är väl det.
180.
Dagen har gått i 180, som vanligt. Dagarna bara rusar iväg. Jag hinner liksom inte riktigt med. Bara du andas lite, så löser det sig, sa min arbetskamrat till mig idag.Löpträning med korta intervaller. Jobbigt, trots att jag redan var uppe i varv efter dagens jobb.Snart dags att sova gott en stund, och så jobb igen. Vilket ekorrhjul vi lever i.
Oktober.
Oktober har börjat. Det känns dock som att månaden kommer att rusa fram. Flera helger är redan planerade. Det känns kul att ha lite att se fram mot.Hoppas att vi får en härlig höst. Jag vill ha sådär underbart höstväder. Soligt, kallt och frisk luft.
Extra lördag.
Känns lite som en extra lördag idag. Jag känner mig mycket piggare idag. Förra arbetsveckan var verkligen tuff, och när jag sedan slappnar av på lördagen blir jag lite seg istället.Jessica och Adan körde mot Stockholm i morse. Mats och jag tvättade, och städade. Skönt att få det gjort. En tiokilometers promenad före lunch, och en efter. Fisk från gårdagen blev dagens lunch.Nu till kvällen blir det rester av gårdagens förrätt, med potatis i aioli, och bröd. Det skall sitta fint.Sen är det vara att ladda för en ny arbetsvecka.
Lördag.
Mats, Jessica och jag startade dagen med löpning. Lite intervaller blev det också. Varm, och läskig luft ute. Första löprundan efter Lidingö kändes kul.Mats, och Adan tog en tur på golfbanan, och Jessica, och jag en runda på stan. De blev inte så mycket shopping dom vi hade velat. Mycket folk, och inte hittade vi så mycket snyggt.Lite försenat födelsedagskalas med släkten på kvällen. Jag bjöd på en tre-rätters.
Äntligen fredag.
Så känns det idag. Det har varit mycket jobb, och fullt ös hela veckan. Men, vad kul vi har haft.Nu har vi käkat tacos, och druckit ett par glas rött med Jessica och Adan.
Långa dagar.
Långa dagar, och mycket jobb. Det är bara att fylla på med extra energi.Det blev shopping på Maxi idag. Det är ungefär vad jag hunnit med den här veckan, förutom att jobba.Känns skönt att det är fredag i morgon.
