Vädret.
Snart så kommer nog regnet. Först lovades det fint väder till helgen, men nu är det visst mest regn och rusk.
Valborgs-fest.
Lätta fötter.
Det är det iallafall tänkt att det ska bli med dessa skor.
Jag sprang åtta kilometer idag, och det gick rätt bra. Men jag gillar inte vinden.
Badrumslyx.
Jag gillar att unna mig en lyxig tvål i badrummet.
Det närmar sig...
...att det skall bli ordning i hörnet.
Först åkte matsalsbordet ut. Sen köpte vi skåpet. I dag har jag hämtat den nya mattan.
Nu gäller det att hitta en fåtölj som vi vill ha, och inte kostar skortan. Undra om den finns? Och sen ett litet roligt bord.
Onsdags-aktivitet.
Löptävling.
5 km i stan. Kul med tävling här i stan. Tävling gör alltid att jag tar i lite extra.
Härlig dag.
Härligt väder i morse gav en härlig cykeltur till jobbet.
Härliga kunder på jobbet som gav mig beröm idag.
Härliga intervaller på kvällen i ett härligt väder.
Hur härligt kan det bli?
Sötsaker.
Ibland blir sötsuget för starkt, trots att jag inte äter mycket godis. Färskt och gott.
Jobbarsöndag.
En söndag med jobb. Lugnt trots att det är lönehelg.
Det blev en lugn joggingrunda på kvällen. Jag kände att jag behövde komma ut en stund, även att benen inte var så pigga efter gårdagens långpass.
Aktiviteter.
Det gäller att hinna med allt som jag tycker är kul när jag har en ledig dag.
Lite mer än 24 kilometers löpning. Det gick riktigt lätt. Kul.
Lunch på Mörners. Deras goda Caesarsallad. Mums.
18 hål golf på Landeryd. Det gick upp, och ner.
Nu lagar vi en festmiddag.
Choklad.
Då tar vi fredag.
Äter choklad, dricker kaffe och laddar för helgen.
Härlig produkt.
I går köpte jag något nytt hos Erika, på Pralin.
Det doftar så gott. Det kallas linnespray. Jag vädrade, och strök lite kläder. Efteråt så sprayade jag dem, och nu luktar de så gott. De luktar nytvättade. Det doftar lite som sköljmedel.
Bättre ben.
I dag kändes benen så mycket bättre under löprundan. I går sprang jag 11,5 kilometer, och det var en plåga. Det gjorde ont i benen från första steget.
Unnade mig en härlig stund i solen på eftermiddagen. Så energigivande. På.kvällen blev vi utbjudna på Bishop Arms. Tack för det. Jag åt deras pasta. Så himla god. Kan verkligen rekommenderas.
Vår.
Vår, och solen värmer mig.
Välförtjänt lunch.
Smothie.
Då börjar vi dagen med en energirik smothie. Läste recept på smarriga juicer i går kväll. Jag måste köpa ingredienserna, och testa.
Stoppa tiden.
Hur gör jag för att stoppa tiden?
Jag hinner liksom inte med. Det går så fort. Nu skall jag vara ledig i morgon igen. Jobbar igen det på söndag, men det känns som mycket ledighet just nu.
Tog en lugn löprunda nu i kväll. Gårdagens intervaller kändes i benen, men det var skönt att röra på sig. I dag har det varit ovanligt mycket stillasittande på jobbet.
Kvällens aktivitet.
Intervallträning var det i kväll.
Kvällsmaten smakade fint. Nu skall jag läsa de tidningar, som damp ner i brevlådan idag. Efter det är det säkert sovdax.
Smothie.
Laddar med en smothie, gjord på frysta hallon och färska jordgubbar. Dock inga svenska.
Först på programmet står 18 hål på Vesterby tillsammans med Nenne. Det ser ut att bli en fin dag.
19 km.
Löpningen är avklarad. En riktig bra genomkörare. Nu byter vi löparskorna mot golfskor, och drar till Landeryd.
Uppackat.
Påsarna från Ullared är nu uppackade, och kuddfodralen är på plats.
Mats har lagat mat åt mig, och det smakade fint efter en shoppingdag.
Nu blir det TV, och sen laddar vi för morgondagens långlöp.
Ullared.
Uflykt till Ullared med mamma, svärmor och Linda. Trevligt.
En bit på väg....
....... med dagens aktiviteter.
Tvättstugan är fixad.
Städningen är klar.
Löpningen är avklarad. Benen kändes riktigt bra idag, men det blåste lite mera än vad jag trodde.
Lunchen är uppäten. Stod på bordet när maken kom från jobbet. Nu tar vi eftermiddagens aktiviteter tillsammans.
Även en bukett blommor är inköpt.
Ledig torsdag.
Ledig idag, men ändå står det många saker på schemat. Första punkten är, tvättstugan klockan sju. Bäst att ladda med lite frukost.
Pizzakväll.
Lång dag.
Jobb, jobb, jobb och så lite sen kvällsmat. Puh.
Bilder.
Nu funkar det helt plötsligt med bilder igen. Kul. Då bjuder jag på helgens egenpressade juice. Den gjordes på blodapelsin, och morot.
Ömma ben.
Benen ömmar efter helgens aktiviteter. Men det var bara att bita ihop, och gå på löpträningen. Tungt, men nu är det gjort.
Lite kvällsmat på detta satt fint.
Blåsigt.
Ganska blåsigt idag, men det hindrar oss inte från att vara ute, och få frisk luft.
Startade dagen med nio hål på golfbanan. Rätt ok spel, trots vinden. Promenad på eftermiddag, 14 km.
Nu tror jag benen vill vila en liten stund.
22,5 km.
Dagens löprunda. Bra start på dagen, och underbart löpväder.
God lunch, och så var det bara att ladda om. En hink bollar på ranchen. Putt-träning och så nio hål. Det gick oväntat bra för att vara hemmapremiär.
Fisksoppa tull kvällsmat mättade gott, och nu tycker vi att vi är värda lite gottis. Mot Karamello.
Begravning.
Ja, då idag har jag varit på begravning för min moster, Ulla. Det var fint, och jag tyckte prästen gjorde ett bra jobb.
Vi var i Vårfrukyrkan i Skänninge, och efter detta en minnesstund på Skänninge Stadshotell.
Det blev en tur till butiken efter detta. Lite småsaker att fixa. Sen Maxi tillsammans med Mats.
Nu är Fredagstacosen uppätna.
Torsdag.
Jobbardag som vanligt.
Det blev en kvällspromenad, och så lite te och macka på det. Sen var kvällen snart slut.
Som ni ser, så har det inte hänt så mycket som är värt att skriva om. Nu blir det fotvård, innan det är dags att sova en stund.
Sko-invigning.
Slog till och testade mina nya löparskor i kväll. Jag tyckte att det passade bra, eftersom att det är så torrt och fint ute.
Samma modell på skorna som jag haft många gånger tidigare, men en ny rolig färg. Nu får jag matcha med nya löparkläder.
Det blev inte så långt idag. 6,5 km kan jag tro. Batteriet i löparklockan tog slut. Tunga ben var det iallafall. Bara att bita ihop, och ladda för en ny i morgon.
Nu är det dags att ta tag i kvällspysslet.
Rosa naglar.
Nu har jag varit hos Maria, och fixat mina naglar. Som vanligt känner jag mig jättenöjd. Vi tjattrade för fullt under de två timmar det tar att fixa naglarna.
Nu blev det rosa, eller kanske mer cerise. Färgen påminner mig om ett par örhängen, som jag hade på åttiotalet. Jag vet att jag var väldigt förtjust i dessa örhängen.
Bishop Arms.
I kväll blev det kvällsmat på vårat favoritställe, Bishop Arms. Vi passade på att fira makens namnsdag. Fish and chips för honom, och passa för mig. Mums.
Ny avslutar vi med kaffe, och kaka hemma i soffan.
I morgon blir det jobb igen. För många andra första dagen efter helgen. Ingen skillnad för oss, då vi redan är igång. Det känns bra. Lagom drag i butiken idag så det var kul att jobba.
Utvilad.
Kände mig riktigt utvilad i morse, när jag vaknade tio över åtta. Inte speciellt sent för många, men för mig som jämt vaknar tidigt, är det sent.
Mysig söndagsfrukost, och efter den gick Jessica, Mats och jag en promenad på tio kilometer. Det luktade vår ute idag. Det känns så bra.
Jag lagade egna hamburgare, pommes och sallad till lunch. Det smakade bra efter promenaden.
Sedan bänkade vi oss framför tv:n för att se på LHC. Till en början var det spännande, men när Skellefteå gjorde 3-1 gav Jessica, och Adan upp. De packade bilen, och körde hem till Stockholm.
Mats gav sig iväg till jobbet, för att jobba natt. Jag ville gärna ut i vårluften. Jag tog på mig joggingkläderna, och gav mig ut. Planen var att springa en kort runda, men det var roligt, och gick lätt. Tio kilometer blev det. Kul.
Nu har jag ätit kvällsmat. Macka med ägg, och stenbitsrom. Det skall väl vara ägg så här i påsktider.
I morgon är det röd dag, och annandag påsk. För mig gäller jobb, men det känns helt ok. Jag får vara ledig en annan dag.
Glad påsk.
Linda, Adan, Jessica, Mats och jag tog bilen till Vidingsjö på förmiddagen. Vi sprang milen tillsammans. Kul. Mats och jag sprang sedan hem igen. Vi gick ihop 15.5 km. Skönt.
Jessica, och jag tog en tur på stan. Hittade inget att köpa, så det blev billigt.
Nu har hela gänget käkat en tre-rätters. Mätta och belåtna, lyckades vi ändå trycka ner lite gottis.
Tacos.
I går var det tacos på menyn. Det smakade riktigt bra igår. Annars så har jag inte varit så förtjust i tacos sista tiden. Jag har tröttnat på det.
Det kanske berodde på att det var trevligt sällskap?
Körigt.
Körigt, och det går i ett. D.v.s allt är precis som vanligt.
Jobbade, och dagen rullade på. Veckohandlade på Maxi. Med bilen även idag. Skönt, eftersom att jag var ensam. Det hade blivit tungt att gå hem allt på cykeln. Fast det är klart, jag hade säkert löst det också.
Tvättstugan väntade på mig. Lagom tid för en joggingrunda under första maskinen. Mera tvätt, och så hann jag baka en kaka också.
Nu är jag värd att sova en stund innan det är dags för jobb i morgon igen. Långfredag, men butiken är öppen. Det känns bra att jobba i morgon, för just nu är det så kul.
Kvällsläsning.
Jsg hade visst glömt bort att jag fått dessa från min dotter. Nu läser jag............
Vårkväll.
Det kändes det som i kväll, under min löprunda runt Stångån. Det var många andra löpare ut. Det gav mig inspiration, att se alla andra. Några var bekanta ansikten.
Klockan visade lite över tio kilometer, när jag var klar. Det känner jag mig nöjd med, så här mitt i veckan.
Nu har jag festat på en sen kvällsmat. Den bestod utav knäckemackor med ost, och avokado. Riktigt gott, och precis lagom så här på kvällskvisten.
Nu är det bara att ta hand om tvätten innan det är dags att krypa i säng.
