Träning.
Så var det dags för lite träning igen. Det har inte blivit så mycket av det under semestern.
Men nu är jag på gång igen. Det blev sex kilometers löpning på förmiddagen. Besök på gymmet på eftermiddagen. Där blev det promenad på bandet för att testa mina nya löparskor. Ser inte ut att bli några skavsår. Tjugo minuter rodd, några maskiner, 30 min spinning och 30 minuter frisk, med Camilla.
Nu känns det som kroppen fått sitt för idag.
Kommentarer
Trackback
