Hämtmat.
Testar hämtmat från gymmet ikväll. Helt ok.
Träning.
Spinning med Marta idag. Lika jobbigt, och kul som vanligt.
Nu gäller det att hänga i med träningen året ut. Det blir ett tufft avslut.
Middag.
Härligt att få middagen serverad efter en arbetsdag.
Sen att det smakar så bra är också ett plus.
Vitaminer.
Startar dagen med en massa vitaminer. Regnet hörs mot fönsterrutan. Känns ok att det är jobbardag idag.
Korvgrillning i City.
Vi blev bortbjudna på lunch idag. Korvgrillning hos Anders och Irene. På deras balkong.
Det passade fint efter en trailrunda med nocout.
Lugn eftermiddag på Hamngatan, och en avslutande promenad, innan vi gick hem och lagade middag.
Shopping.
Klart att det skall shoppas lite när det är lönedag.
Östgötatrafiken.
Testar att resa kommunalt idag. Jag lär mig hur det går till.
Tåg till Mjölby. Där träff med trevliga kollegor för färd mot Jönköping.
Vilken dag.
Oförutsedda saker händer. Men det är kul.
Jobb i rasande fart. Löpträning - intervaller.
Den sedvanlig ICA-pizzan avslutar onsdagskvällen.
1573 kr......
Det var det, som jag fick spendera hos tandläkaren idag. För ett hål, och det är två till att laga. Trist.
Det blev iallafall en härlig löprunda nu ikväll. Trodde att det var råkallt ute, men det visade sig att det var perfekt löpväder. Nu känner vi oss nöjda.
Hederlig husmanskost till middag. Isterband och dillstuvad potatis. Och så nyttiga rödbetor såklart.
Nöjd.
Känner mig nöjd efter dagens träningspass med nocout. Riktigt kul, och nu har jag rätt att vila i eftermiddag. Maken är på spinning så det gäller att ha lunchen klar, när han dyker upp.
God lördagsmiddag.
Så skönt att få maten serverad efter en jobbardag.
Ensam hemma.
Det blev jobb för maken i kväll, och i natt. Sjukdom på jobbet.
Så jag får umgås med TVn, och Skavlan.
Uppätet.
Måste säga till mig själv, att jag lyckades verkligen med kvällens musslor.
Lugna dagar.
Lugna dagar på jobbet, men trots detta så rusar tiden iväg.
Vädret har varit så härligt en tid, men vad hände idag. Grått, och trist. Men det blir bättre, och snart är det vår.
Kvällsmat. Mätt och belåten, och nu lite TV.
Lång ledig dag.
Oj, vad jag har hunnit mycket idag. Nu känner jag att är sugen på att jobba i morgon igen.
Lämnade bilen på Engströms, och promenerade hem.
Lite hemmapyssel, och så nagelvård hos Maria.
Lunch på Brasserie Bouquet. Mums.
Promenad i solen till Engströms.
Provkörde en Touareg. Härligt med så stor bil.
Intervall på Frisk. Härligt löpväder.
Middag. Spagetti Carbonara.
Snart sover vi gott.
Tidig promenad.
Ledig dag, och bilen skulle lämnas på service. Det blev en tidig promenad hem från Tornby.
21,5 och 17 km.
Det var helgens löprundor det.
Så idag blev det spinning med Marta. Som vanligt ingen lek.
Kvällsmaten slank ner lätt. Cyklar bokade till Mats och Lindas Mallorcaresa. Nu skall jag bara städa badrumsskåpet.
Popcornfest.
Ibland smakar det gott med köpta popcorn, dvs de som man inte har poppat själv.
Förbereder.
Förbereder kvällens tacos, och morgondagens chili.
Ledig idag. Två timmars långpromenad med Jessica och Vincent. Nyttig fisk till lunch, och så lite shopping.
Vinstchans.
Ja, det får man verkligen hoppas. Köpte nio lotter till maken idag. Han köper fyra varje vecka, men missade förra veckan. Och så fanns det en vinstlott.
Det har gått i ett idag, trots att jag har varit ledig. Pyssel och promenad, bortbjuden på lunch. En tur till Maxi med Jessica, och Vincent. Vincent har knappt sovit något idag, så hoppas att han sover gott i natt.
Nu har äntligen även Jessica, och jag fått lite kvällsmat. Och ett glas vitt.
Egna sängen.
Det skall bli skönt att få sova i den egna sängen i natt. Och sen inte behöva vakna till väckarklockan.
Ledig i morgon känns fint.
Morgonpromenad.
En morgonpromenad i ett kallt Örebro. Jag saknar mina varma vantar. Men härligt med lite frisk luft innan dagens möte.
Dagen snart slut.
Känns som att jag har hunnit med mycket idag.
Startade med lite kökstjänst, och 14 kilometer löpning. Lite sega ben, men ok.
Jessica och Adan kom till lunchen. Då serverades det kycklingsallad.
Mats, Jessica, Vincent och jag var ute på en långpromenad i över två timmar. Inget hitväder men skönt med frisk luft.
Erik och Linda dök upp till hockeymatchen på C-more.
På det en tre rätters.
Gubbröra med knäckebröd.
Wallenbergare med potatismos.
Glass, maränger och chokladsås.
Fredag, igen.
Jag fattar inte hur fort veckorna går.
Jobb som vanligt, och lunch med Kerstin. Trevligt.
Fixade lite saker på stan när jag kom hem. Mats jobbar natt, så jag förbereder lite mat inför morgondagen, och kollar på På Spåret.
Tog en sväng i Ikano huset efter lunchen. I ögonvrån såg jag en jacka på Vero Moda. Naturligtvis så sögs jag in i butiken, och kom ut med en påse i handen.
ICA-Maxi.
Dagens träning blev en runda på Maxi. Det räckte nog, för benen är lite slitna efter gårdagen.
Allt är uppackat, och jag har käkat lite. Det blev en färdig-paj med kantareller och västerbottenost. Helt ok. Unnade mig ett glas rött till detta.
Nu lite strykning att ta tag i.
Nudelsoppa.
Nudelsoppa är en underskattad kvällsmat. Efter ett träningspass, så smakar det gott med lite salt.
Jobb som vanligt idag. Ett besök hos tandläkaren, och 800 kr fattigare. Tre tänder till som skall fixas. Mera pengar.
