Solig löpning.
Dags för ett ytterligare pass i Szalkais marathonprogram.
Programmet sa 10km, men jag fick ihop 16km. Det gick lätt att löpa, Och det var bra luft.
Jag har med mig lite att dricka nu. Det kan behövas i värmen. Annars så är det sällan, som jag dricker under mina träningsrundor.
Kommentarer
Trackback
