En dag kvar....
.......och sen semester, och ledig.
Hektisk dag på jobbet idag. Kul med mycket att göra.
Jag började ju dagen i simhallen. Crawlkurs. Det är svårt, men jag lär mig och kämpar vidare.
Nu har jag slutat dagen med tacos, som maken fixat.
Två arbetsdagar.....
......och sen semester. Längtar verkligen.
Jobb idag. Sen hade maken fått sina nya swimpants, som han beställt på nätet. Naturligtvis så var han sugen på att testa dem direkt. Det blev en tur till simhallen.
Skönt med en aktivitet, efter en dag på jobbet. Nu har vi käkat mat. Skönt att jag förberedde den igår.
Packar lite.
Var nere i förrådet, och hämtade upp resväskorna idag på eftermiddagen. Bäst att börja packa lite. Känns alltid kul att börja.
Det blev en promenad efter lunchen, trots att jag höll på att blåsa bort. Efter detta ett pass i simhallen. Skönt. I dag funkade bastun, så jag kunde värma mig.
Nu lite kvällsmat, och lite pyssel innan sovdags. Lite kaffesugen, men då får jag nog svårt att sova.
Tre arbetsdagar.....
.....är det kvar nu, tills en efterlängtad, och spännande semester. Denna semester blir det inte direkt att lata sig. Fast det är klart, vi brukar inte lata oss på semestern.
Vi åker till Arlanda på torsdag, för em natt på hotell. På fredag så lyfter bi västerut.
Nöjd.
Känner mig ganska nöjd med den senaste veckans löpning.
20 km....
.......löpning med Jörgen, och Nathalie. Bra start på dagen. Härlig runda med trevligt sällskap.
Premiär för att hämta Vincent på dagis idag. Trevligt. Efter det åt vi mellis vid ån, matade fåglarna och var i Trädgårdsföreningen. Det här blivit mycket frisk luft idag.
Festar.
Tyckte jag var värd detta efter en lång jobbardag, och en tur till Maxi.
Nyheter....
I badrummet. Tog en tur till Rituals idag. Satsade på grön tvål, då de matchar handdukarna. Luktar faktiskt gott också.
Förpackningarna hade ny design. De ser lite lyxigare ut.
Nu har vi kört ett intervallpass, och käkat köttfärssoppa till kvällsmat.
Ledig dag, eller inte.....
Ledig från jobbet iallafall. Annars så har dagen, rullat på och jag har varit sysselsatt.
Gick upp och käkade frukost ihop med Mats. Vi testade Coltings bananpannkakor. Goda, och vi blev proppmätta.
Tvätt, städning och köttfärssoppa fixades.
Löpning 13,5. Skönt och jag klarade mig från regnet. Bara klädbyte, och så en tur till simhallen. I dag gick det faktiskt riktigt bra.
Nu blir det äntligen en sen lunch.
Kväll.
Efter en lång dag är det gått med lite mat. Mats hade hunnit äta innan jag kom hem.
Jag tyckte det var bäst att packa upp allt innan maten.
Det fanns lite vin kvar sen igår. Jag drack bara ett pyttelitet glas igår, eftersom att jag skulle upp, och köra tidigt idag.
Så nu tar jag ett glas rött. Festar på Åkes hönökaka, med stekt ägg och salami.
Shoppingsöndag.....
.....med stort S. Det blev det i dag. Upp tidigt, och färd mot Ullared med döttrarna. En kul utflykt.
Mycket folk, men helt ok. Vi handlade en hel del grejer. Det var dock inte helt full i bilen, så vi kunde shoppat mera.
Den sedvanliga lunchen blev spätta. Gott, och så orkade vi shoppa lite mera.
Torghandel.
Löpning, och torghandel så här på lördagsmorgonen.
Köpsugen.
Sitter och kollar på nätet. MiNilla gillar jag. Undra om jag skall klicka hem något???
Favorit i repris.
Det blev det idag. Och med det menas, simning och Subway. Shit, vad det är svårt att simma. Jag blir helt slut. Jag som trodde att jag har en god kondition .
Lite löpning på morgonen, och så jobb. Simning i kväll, och så spinning i morgon bitti med Maria. Det blir kul. Bara att kämpa vidare.
Nya naglar.
Alltid lika skönt att få nya naglar. Ny färg piffar upp.
Startade dagen med simning, och kokta ägg. Avslutar med nagelvård, och Ming Express.
Mera löpning.
Dumt, att låta benen vila när det flyter på.
Det blev promenad i morse, 3,5 kilometer. Först orkade jag inte, men jag bet ihop, och gav mig ut.
Det är ju så skönt med frisk luft, och vad varmt det var, 16 grader.
Lite rörig dag på jobbet, så det var skönt att ge sig ut en stund även på kvällen. Nio snabba kilometer med Nathalie. Kul.
Nu har jag piffat upp ICA-pizzan med salami, snart sovdags och ladda för morgonens simkurs.
Två härliga turer.
Äntligen är långlöpningen igång. Två härliga turer i helgen.
Lördag kväll.
Bowling och middag med jobbarkompisarna. Det blev en trevlig kväll.
Ledig dag....
.....eller inte.
Frukost 06.30.
Handukstvätt i tvättstugan.
Ett stort lass på ICA-Maxi en tidig morgon.
Middagsförberedelser.
Gulaschsoppa till lunch.
Mera middagsförberedelser.
Löpning 13 kilometer.
Dusch.
Nu dukar vi till kvällen.
Och så lite kvällsmat...
.....även idag.
Startade dagen på gymmet med ett spinningpass. Kul som alltid, och svettigt som alltid.
Frukost, och så jobb. Dagen rann iväg, och vi hade roligt på jobbet, som vanligt.
Bara att byta om direkt när jag kom hem. Intervallpass.
Nu kvällsmat, och så sova gott innan en ny dag tar fart.
Simlektion.
Första lektionen. Det känns riktigt bra, och inspirerande.
Solig löpning.
Perfekt löpväder, och härlig runda på förmiddagen, tillsammans med Mats, och Daniel.
Promenad, och simning på eftermiddagen. Då tyckte jag att jag var värd en sushi-fest på kvällen. Så gott med lite salt efter simningen.
Nu är det bara att ladda batterierna inför en ny arbetsvecka.
Dags att producera....
......matlådor. Det var helt tomt på den hyllan i frysen.
Långlöpning...
....föreläsning med Lisa Ring. Bra start på lördagen.
Inte blev det sämre av att jag gissade närmaste, på hur många kilometer Lisa sprungit i år. Då fick jag med mig en låda rödbetsjuice hem. Perfekt.
Efter detta en härlig runda på Tinnerö. Perfekt löpväder, och över tjugo stycken löpare i min grupp. Kul.
Nära....
Skönt att ha nära till jobbet när jag glömt lunchlådan hemma.
Två S.
Simhallen, och Subway blev det igår.
Skön simträning, och en god macka.
Favoritfrukost....
.....med ägg, såklart.
Blev en tidig joggingtur idag. Trodde jag skulle vara ensam ute, men mötte ytterligare fem morgonpigga löpare.
Nu mot Motala.
Godisdag.
Egentligen inte, men jag blev lite sugen. Vi äter så lite gottis, så ibland måste vi unna oss.
Det blev helt oplanerat en tur till Bishop ikväll. Gott som alltid.
Träning och kvällsmat.
Planen var simning i kväll. Sköt på det tills i morgon kväll.
Nathalie ville springa så jag tog en löprunda med henne. I lite snabbare tempo, men vi var tvungna att hinna prata också.
Nu en ICA-pizza till kvällsmat.
Nya nyttigheter.
Gurkmeja.
Läste att det var nyttigt, så det blev jag tvungen att köpa. Så nu river jag ned det i smoothien varje morgon.
Härligt löpväder.
Det var det verkligen idag. Vi gav oss ut på en runda strax före halv tio. Ut mot Kaga, och Malmslätt. Mest asfalt, som jag gillar bäst.
Sallad, och isterband till lunch. Nu får vi se vad eftermiddagen har att erbjuda.
