Weekend i Stockholm.
Vi har haft en bra helg i Stockholm. Startade med en god lunch på Björks. Det kändes så lyxigt, och vällagat.
Efter det gav vi oss ut för att hämta nummerlapparna. Vi hann med lite shopping också. En ny väska till mig.
Det blev pizza hos Jessica, och Adan på kvällen. Vi laddar alltid med pizza före ett lopp.
Vaknade lite pirrig på lördagsmorgonen. Jag var så nervös för vädret, men det var inget problem. Vi sprang, och sprang. Vi var så nöjda med sluttiden. Så härlig känsla att springa in på Stadion. Blöta men vid gott mod.
På kvällen så bjöd Jessica och Adan på pulled pork. Det satt fint efter en dag med mycket frisk luft.
I dag blev det hotellfrukost. Vi var så hungriga när vi vaknade. Ägg, och bacon satt fint.
En tur till Täby Centrum innan vi körde hemåt. Där blev det lite shopping, och lunch. Underbar räksallad.
Marathon.
Bra jobb i regnet i Stockholm idag.
Vilka skor?
Vi väljer i morgon. Jag vill inte få skavsår, så jag hoppar nog de nya skorna. Speciellt om det blir blött.
Lunch.
Det blev en tre-rätters lyx-lunch idag. Bara att njuta.
Pirrigt.
Uppladdningen börjar.
Färskpressad apelsinjuice med ingefära.
Sista träningen.
Då har vi genomfört sista träningen innan maran. Det blev sex ganska lugna kilometer runt ån. Det känns bra inför lördagen.
Vi har även hunnit med arton hål på Landeryd. Riktigt bra bra gick det. Ser fram mot nästa runda. Vi unnade oss raggmunk till lunch i golfrestaurangen.
Kvällsmat.
Två kockar i köket, och resultatet blir detta. Mumsigt.
Golf, och lunch.
Startade dagen med en golfrunda. Det gick riktigt bra för oss båda. Och även solen tittade fram. Hungriga blev vi också, så vi passade på att äta lunch på Landeryd.
Vi har även hunnit med några ärenden på stan. Nu laddar vi för en löptur. Det är nu bara ett par träningspass kvar innan lördagens kraftprov.
Kan rekommenderas.
Här firar vi makens namnsdag.
Semester.
Var är solen?
Vi har ju semester denna vecka. Var ute och gick en stund på förmiddagen. Det regnade, och var kallt.
Nu har vi varit en tur på stan. Köpt nya tröjor med långa ärmar tills på lördag. Det skall bli kallt sägs det. Och regn........
Göteborg.
En trevlig tripp till Göteborg med Göteborgsvarvet som mål. Hela familjen gjorde bra resultat.
Det blev en mycket god middag på kvällen. Det var vi väl värda.
Nu laddar vi om tills på lördag. Då blir det lite längre att springa.
Varvet.
Då är det frukost. Vi ser fram mot Varvet i Göteborg. Det skall bli skoj.
Laddar.
Som vanligt laddar vi med pizza kvällen innan en löptävling.
Kvällens aktivitet.
Då ser jag med glädje fram mot kvällens aktivitet. Det skall bli kul att springa med jobbarkompisarna.
Lunch.
Dags för lite lunch på min lediga dag.
10 dagar kvar.
Det känns lite pirrigt, men jag skall nog fixa det även i år.
Fast först så gäller 5km, Blodomloppet i morgon. På lördag väntar Göteborgsvarvet. Här ligger vi inte på latsidan.
Tisdag.
Jobb igen, och fullt ös = kul.
Mats kom, och mötte mig på jobbet, så jag fick sällskap på cykelturen hem. Motvind. För ovanlighetens skulle hade jag medvind till jobbet i morse.
Mats lagade Pad Thai, som smakade gott. På detta en kort promenad. Lite fönsterputsning, och sen är kvällen snart slut.
Ledig i morgon = Nice.
Festmiddag på en måndag.
Det blev det idag. Lövbiff, sallad, potatiskaka och aioli, toppat med ost och kex.
Det tyckte vi att vi var värda efter intervallträningen. Det var lite sega ben idag. Orken fanns, men som sagt var. Benen var lite mindre pigga. Det blev iallafall ett härligt löpväder i kväll, efter en kall morgon. Nu vill jag ha lite vårvärme. När kommer den?
Nykvarn.
På förmiddagen så blev det ett träningspass tillsammans med Jessica, Adan och Mats. Vi kämpade med intervaller, med mig som instruktör. Kul.
Mamma och pappa bjöd oss på middag. Skönt att slippa fixa själv. Jessica och Adan körde hem till Stockholm i sin nya bil. Snacka om att Adan var nöjd.
Det blev även en kvällspromenad för Mats och mig. Passade på att ta några bilder vid Nykvarn. Där ägde några av förmiddagens intervaller rum.
Lördag.
Fullt ös hela dagen. Först 21,5 km löpning med Frisk. Det gick så lätt. Nu är vi laddade inför nästa helg.
Lunch från kebab-baren. Gott. Sen blev det 18 hål på Landeryd. Så skönt att det var vindstilla.
Nu har vi fått tapas, och rödvin. Vi kommer att sova så gott i natt.
Frukost.
Då dukar vi för frukost, och laddar för en ny dag.
Röd dag.
Så är det visst idag. Det känns inte som det, då både maken och jag har jobbat.
Det var lugnt på jobbet idag, men jag tror nog det blir annorlunda i morgon. Klämdag, och alla är lediga. Shopping står säkert på schemat.
Vi har hunnit med att handla på Maxi, förbereda morgondagens middag. Får se hur många som dyker upp. Så blev det även en löprunda med lite inbakade fartökningar. Kul.
Nu gäller baguette, kex, ost och rose = sommar.
Lunch.
Då tar jag lunch, här på jobbet.
Ny telefon.
Det här känns bra.
Äntligen, äntligen...
.....äntligen är det dags för ett besök hos frissan. Nu är det bara en kvart kvar. Som jag har väntat. Håret är en verklig katastrof.
Måndag=intervaller.
Som vanligt när det är måndag, intervallträning. Äntligen kortärmat i denna sköna vårkväll.
Kvällsmat, och lite TV. Ledig i morgon igen. Det känns som det är mycket ledigt nu. Det är bara att njuta.
Mätt.
Så mätt, så mätt.
Vi har avslutat helgen med att hämta hem thaimat. Så gott, men stora portioner så nu ligger jag i soffan, och orkar inget.
Maken läser, och drömmer om en dyr bil. Det lär stanna vid drömmar.
Soliga lördag.
Vilket härligt vårväder. Så skönt att vi går mot sommar.
Vi har varit ute hela dagen. Golftävling på Landeryd från åtta till tre. Roligt, och trevligt sällskap. Spelet gick som vanligt upp, och ner. Ingen topplacering.
En kortare, och snabbare löprunda när vi kom hem.
Efter detta var det skönt att vila ut i soffan en stund innan middagen.
18 hål.
Det blev det på Landeryd. Rätt så blåsigt. Helt klart årets sämsta runda. Nu kan det bara bli bättre.
Nu laddar vi för morgondagens golftävling. Äter pulled pork, och dricker lite vitt.
Dags igen.
Jaha, då så var det dags igen för ett nytt strykjärn. Det gamla gav upp några dagar efter att garantin gått ut. Reklamera till Bosch orkar jag inte.
Jag köpte ett lite enklare sist. Dumt gjort för det höll inte, och gick inte att stryka med. Känns faktiskt skönt att äntligen ha ett nytt.
Nu skall det bli stryka av. Jag valde ett Philips, som fått bäst i test.
Morgontur.
Det är inte så ofta som jag ger mig ut på en löprunda på morgonen. I dag blev det så. Riktigt skönt. Det är förvånansvärt många som är ute, och går, och springer så här tidigt på morgonen.
Det blev en bra start på en ledig dag. Nu väntar först en dusch, innan andra aktiviteter tar vid.
1854.
I kväll provade vi restaurang 1854, Irene och jag. Jag hade inte varit där förut. Mycket folk, fast det bara är en vanlig torsdag.
Först var vi på lite kvälls-shopping på Pralin. Trevligt. Var sin påse fick vi med oss. Shoppa är alltid lätt.
Nu skall jag sova gott, efter en bra dag.
Örebro.
En två-dagars-tripp till Örebro med jobbet. Örebro är en trevlig stad. Den känns så mycket större än Linköping. Så mycket mera som en storstad. Innerstan i Linköping känns pyttig med låga hus.
Ingen luft i konferensrummet så tur att jag hittat lite dryck att ladda med.
Jobbigt att vara ledig.
Jo, just så kan det vara.
Jag hade många tider att passa idag.
Polisen och passansökan 13.30
Kvinnohälsan 15.00
Nagelvård 17.30
En rad "betungande" uppgifter. Till det kom det 16 kilometers promenad. Lunch på Saab Arena. Där serverades det raggmunk, och det hade maken suktat efter hela förmiddagen. Det smakade så gott, och vi åt oss såklart proppmätta.
Till råga på allt blev jag tvungen att lämna min cykel på service. Jag fick panikbromsa igår på hemvägen. Resultatet blev att framhjulet vinglade åt alla håll. Det går att fixa ganska bra, men inte helt bra, sa cykelreparatören. Ny cykel? Såklart tog jag en runda, och kollade på de nya.
Hann med att vara lite turist i egen stad också, och det blev några bilder.
Nu sitter jag här, och lyssnar på regnet. Väskan har jag precis packar för två dagar i Örebro. Jobbresa.
Turist i egen stad.
Funktionär.
Jag tänkte att jag kunde ställa upp som funktionär. Då tyckte löptränaren, och arrangören att jag skulle springa.
Nu är anmälan fixad. Det blir en tuff vår.
Så nu väntar Linköping Halvmaraton 6 juni.
Intervaller.
Måndagskväll betyder intervaller. Lite regn, men mycket syre i luften. Kul att känna att träningen ger resultat.
Pizza från ICA till kvällsmat, och ledig dag i morgon. Det känns helt ok.
Kvällspromenad.
Det blev en promenad nu i kväll. Sex kilometer.
Jag har jobbat idag, så dagen har tillbringats inomhus. Då känns det fint med en promenad. Gårdagens långlöp kändes trots allt lite i benen. Lite mera nu kväll, än i morse. Nu är det bara att ladda om inför morgondagens löpträning. Det skall bli kul.
Lördag.
21 km löpning med Frisk. Så kul för det gick så lätt. Nu känner jag mig taggad för Göteborgsvarvet.
11 hål golf.
Nu blir det gott med middag.
Toast Skagen.
Wienerschnitzel och potatisgratäng.
Mums.
Och så lite rött också, såklart.
Morgonens problem.
Morgonens problem, hur mycket skall jag ta på mig under förmiddagens löprunda?
Det ser kallt ut, men trots allt sex grader. Och regnet ser ut att utebli.
Kvällsmat.
Fredag, och kvällsmat. Lite småplock, och vinkokta musslor. Så, gott så.
Nu väntar bara lite kaffe. Det har inte blivit mycket av den varan idag. Jobb hela dagen, och genomsur under cykelturen hem.
Var är våren?
