Lunch.

Det där med varm mat känns inte prio ett just nu. Sallad funkar fint i värmen.



Turist i egen stad.

Ibland är det kul att ta lite bilder på sevärdheterna i sin egen stad.

En varm promenad. Det blev ett simpass på förmiddagen. Efter detta kände jag mig ganska avsvalkad. Det var längesedan sist.



Rea på stan.

Tog en liten tur på stan, på eftermiddagen. Kollade lite på reagrejerna. Det finns faktiskt inte så mycket rea kvar i butikerna.

Jag spenderade 250 kr, och för det fick jag, en bikini, ett par shorts och ett linne. Det känns helt ok.

Tänkte att jag skull köpa ett helt par vanliga, hederliga adidasshorts till maken. Men inte fanns det något sådant i butikerna. Kanske XXL kan ha?



26 grader klockan 21.

Det är ju helt otroligt. Vilken sommar!

Sitter på balkongen och bara njuter. Här är riktigt behagligt. Behagligt var det dock inte på kvällens backintervaller i Valla. Men nu är det gjort.

Fixade morotsbiffar till kvällsmat. Jag har börjat att testa lite olika vegetariska alternativ. Jag har hittar många goda saker. Maken är inte lika förtjust över att prova dessa, så det gäller att passa på när jag är ensam.



Har det bra.

Ja, jag har det himla bra just nu. Bara njuter av det.

Startade dagen med en morgonpromenad. Var och fixade nya naglar. Det blev sommarrosa idag. Efter lunchen blev det några timmar i solstolen. Så skönt.

Maken jobbar natt, och jag tänker ägna kvällen åt backintervaller med Nocout i Vallaskogen. Något svalare där kanske?



Testar nytt.

Testar något nytt till kvällsmiddagen. Typ, istället för ris. Kan verkligen rekommenderas. Smakade jättegott, och så kände jag mig nyttig.

Det blev bad i Ljung idag. Soligt, och skönt.

Nu på sena eftermiddagen så blev det en cykelrunda med bägge döttrarna. Kul. Vi fick ihop fyra mil. 

Totalt utsvulten innan jag fick mat nu ikväll. Om jag orkade, så skulle jag gå och köpa lite godis.



Löprunda.

Startade nog med en varm löprunda med Nathalie. 21,4 km kändes i värmen, men det gick bättre än förväntat. Pratade ju hela rundan.

Lite sol i Tinnis på eftermiddagen. Jag måste jobba på att få bort cykelbrännan.



Dagarna rullar på.

Tiden, och sommaren rusar fram. Njuter av solen.

Startade dagen med en löprunda, 7 km. Rätt ok, trots allt.

På eftermiddagen så har vi varit hos Vincent i Harvestad. Lite tacos när vi kom hem, och vips så var den dagen nästan slut.



En dag på stranden.

Det är inte så ofta jag packar för en dag på stranden. Trots det fina sommarvädret.

Idag blev det en tur till Ljungbadet med Jessica, och Vincent. Mysigt. Mats cyklade ut för att bada med oss, och äta lite lunch.



Intervaller.

Det blev lite intervaller med Nocout igår kväll. Jag tog det väldigt lugnt. Men det var kul, och kändes ok i benen. På förmiddagen cyklade Mats, och jag en lugn runda i solen. Vi ihop fem mil.

Känns fortfarande lite ofattbart, att jag verkligen genomförde en halv ironman i Jönköping.





Kladdkaka.

- Det var längesedan vi bakade kladdkaka, konstaterade maken, i Jönköping i lördags.

Och, visst var det det. Ett tag var kladdkaka jättepoppis, och jag bakade allt som oftast.

Jag kom på att det kanske kunde bero på att jag inte hade någon bra form. Tror jag slängde den i flytten. (Sju år sedan.) 

Det blev till att hitta en ny, och nu står kakan på bänken, och väntar på att maken skall komma hem.



Läsa en bok?

Det kanske jag kan få tid med nu. Det är ju trots allt kul att läsa.

Slog till på några pocketböcker idag.



Race rapport.

Så var den äntligen här. Söndagen vi sett fram mot så länge, med blandade känslor.

Frukost redan före klockan sex. Fick inte ner så mycket, satt mest bara och tuggade, pch tuggade på mackan. Helt ok, sa Jocke (erfaren triathlet). Det är så mycket adrenalin i kroppen iallafall.

På med våtdräkten, och supernervös i kön på väg ner mot vattnet. Fick lite panik när jag skulle börja andas. Det gick bara inte. Det blev bröstsim runt. Undra varför jag gick crawlkurs? Efter 53 minuter var jag uppe ur vattnet, och kände mig så nöjd.

Glädjen över att jag fick simningen gjorde att jag bara log när jag fick börja cykla. Jag fortsatte att le hela cykelrundan. Kanske jag skulle cyklat fortare, men jag bara njöt. Av vädret, av stämningen. 

Provade att äta en bar vid växlingen till cyklingen, men den ville liksom komma upp igen.Hade även lite svårt att dricka i början av cyklingen.

De flesta cyklar hängde redan på sin plats när jag kom in till andra växlingen. Men, vad gjorde det  jag bara njöt. Nu skulle det bli löpning, och det kan jag ju.

Lite varmt på sina ställen, och på vissa delar av banan så fläktade det. Helt ok. Tiden gick förvånansvärt fort under löpningen.

När familjen står och applåderar, och hejar strax innan målgång, får jag så mycket extra energi. Jag spurtar in i mål.

Tänk att jag skulle bli 53 år, och mormor innan jag gjorde mitt första triathlon. Lika bra att ta en halv Ironman direkt.

Nu känner jag mig riktigt nöjd, och stolt.



Många påsar.

Vi har provsimmat, och det kändes bra. Nu skall påsarna packas.



Jönköping.

Installerade i Jönköping. Har checkat in oss på tävlingen, lyssnat på regelgenomgång, kollat in växlingsområdet och fått i oss lite kvällsmat.

Nu är det dags att vila sig en stund framför tv:n. Spänningen inför söndagen stiger. Jag tyckte jag kände mig rätt lugn under regelgenomgången, men nu är det pirr i magen igen. 



Packar.

Blir bara mera nervös.



Hualigen.

På söndag är det dags. Känns lite overkligt, att jag skall vara med. Men, i morgon bär det av mot Jönköping.



Pastaladdning.

Dey känns tryggt att ladda med pasta. En sista tur i öppet vatten idag, och en tur på cykeln.



Firar.

I går kväll så kändes det helt ok, att fira Sveriges vinst med lite smarrig smörgåstårta.

Vi gick ut och handlade efter matchen. Det var så himla härligt att se alla människor i blågula tröjor. Snacka om fotbollsyra, och sommarkänslor.

Nu laddar vi för lördagens match, och ännu meta för söndagen. Jag börjar bli nervös nu, riktigt nervös.



Puh.

Det är jobbigt, att bara titta på fotboll. Nu lite paus, och snart en halvlek till.

RSS 2.0