Intervaller med fart.
Det blev det idag. Vi sprang på bana. Det är kul, och triggande. Det är mycket lättare att tänka på tekniken, när jag springer på bana.
I morgon är det ledigt, och det lovas sol. Skall bli skönt att få vara ute. Skall starta dagen med tvättstugan och träning.
Kommentarer
Trackback
