Fotboll på TV.
Häftig stämning. Härlig känsla det skulle varit att vara på plats.
Vi har varit på intervallträning. På det ICAs pizza. Det smakade riktigt bra.
Jönköping.
Så blev det en tur till Jönköping idag. Möte med jobbet. Lagom långt att köra på en dag.
Nu har det blivit lite kvällsmat, och hockey på TV. Sen är det bara att sova gott.
Tidig morgon.
Tidig morgon, och jag har lagat grötfrukost.
Benen känns lite ömma och skall smörjas med liniment.
Jag måste vara på jobbet redan klockan sju, för att de skall fixa en skylt. Blir även promenad ut idag, för jag skall hämta en hyrbil i eftermiddag.
Så vid 06.15 promenerar jag iväg. Härligt med en morgonpromenad.
Söndag.
I dag känner vi oss nöjda efter ett väl genomfört Lidingölopp. Det gick rätt lätt att springa, och kilometerna rullade på. Det känns extra skönt när vi passerat Grönsta, och det var mindre än tio kilometer kvar.
Det gick superlätt att ta sig iväg från Lidingö med bilen. Förra året så var det kaos.
Vi fick till och med tid att fira med ett glas vin på hotellet, innan Jessica och Adan bjöd oss på hamburgare.
Benen känns lite stela, men så länge de är i rörelse så är de ok. Vi gick en morgonpromenad i Stockholm i morse. Tio kilometer i ett soligt, och vackert Stockholm.
Nu hemma igen. Lite pyssel, och fotboll. Till kvällen är vi bortbjudna. Det känns som ett bra sätt att avsluta helgen på.
Lidingöloppet.
Dagens kraftprov avklarat. Perfekt löpväder.
Laddar.
Uppladdning inför morgondagens kraftprov.
Träningen kan börja.
Ja, då vet vi vad vi tränar för när Lidingöloppet är avklarat.
Kvällsmat.
Så himla gott. Vill bara ha mer.
Försvinnande god.
Testade en ny smak. Ett riktigt lyckat köp.
Mera lätta ben.
Lätta ben även idag. Extra studs i dem, och jag kände mig pigg. Det var bara att kämpa på med intervallerna.
Nu är det bara en jobbardag kvar, och sen tre dagar ledigt. Det känns bra.
Nätshopping.
Klickade hem en väst på nätet. Bra pris, och den passade perfekt.
Tack till minilla.se. På fredag blir det ett besök i butiken på Flemminggatan i Stockholm.
Lätta ben.
Riktigt lätta ben på kvällens löprunda i regnet.
Det var nog bra att de fick vila några dagar. Nu känns det riktigt kul att ladda för lördagens Lidingölopp.
Kväll igen.
Ja, då var det kväll igen. Ytterligare en dag i 180. Vad händer?
Jobba, kvällsmat och sova. Vad mer skall jag hinna? Träna. Blev inget med det idag. Bit ihop, och kör. En ny dag i morgon.
Dammig.
Jag känner mig dammig efter en dags jobb i butiken. Bara inventering hela dagen lång.
Under dagen förberedelser för kvällens inventering. Efter stängning, inventering. Ny är det gjort, och det dröjer ett halvår till nästa. Det gick ovanligt smidigt, och lätt.
Nu ostfyllda tortillias, och lite sömn. Sen är det snart dags för jobb igen. Puh.
Förrätt.
Snart förrätt. Mums.
Svenskt vin.
Spännande.
Nyttigheter.
Så startar vi dagen med egen gjord juice. Apelsiner, morötter, rödbetor och ingefära.
Så gott. Så nyttigt.
Vår stad.
Promenad i stan.
Spinning.
Avslutar min lediga dag med ett spinningpass. Kul, jobbigt och svettigt.
Nu är jag värd lite kvällsmat.
Yoga.
Testade något nytt i morse. Yoga. Ganska bra styrka i passet, men lite ovant. Jag gillar ju saker som går fortare, och kör i 180. Fast då kanske jag behöver lugna ner mig med yoga ibland?
Det har blivit en löprunda också. Inget vidare väder, men skönt att komma ut.
Nu blir det en dusch, till cykelhandlaren för att fixa cykeln, och så lunch hos mor och far.
Bäst att ge sig själv lite energi i form av banan. Egentligen är jag ingen bananälskare, men det var vad som fanns att tillgå.
Nya stövlar.
Undra om det är bra att sova med stövlarna på, när jag skall gå in dem.
Kvällsnöje.
Lite läsning och inspiration för matlagningen.
Löpträning.
Kvällens roliga löpträning är avklarat. Det började tungt, men i slutet kändes det bättre. Det är alltid roligt att springa flera tillsammans. Vi fick ihop hela nio kilometer idag.
Nu lite sen middag.
Kvällsjobb.
I kväll var detta det enda jobbet jag behövde uträtta.
Badrumslyx.
Ibland.
Ibland känns vissa dagar extra långa. Och då menar jag extra långa för att jag har hunnit med så mycket.
I dag har det varit en sådan dag.
Frukost hos Adan och Jessica i morse. Lämnade Stockholm vid tiotiden. Stannade till på Maxi och handlade lite. Fixade lunch, och tvättade i tvättstugan. Mats sov en stund för han skall jobba i natt. Då passade jag på att städa lite, och springa en runda. Som sagt var så var benen fräscha efter gårdagen.
Nu har jag käkar lite och klockan är bara kvart över sex. Ute skiner solen. Undra om jag skall ta en kvällspromenad? Tror faktiskt det.
Ett glas rött satt fint efter gårdagens lopp. Riktigt gott rödvin var det.
Stockholm.
En weekend i Stockholm är aldrig fel.
Vi har hunnit med att shoppa lite, och äta lunch på Jamies. Riktigt god sallad.
Målet med resan var Stockholm Halvmaraton. Det var kul. Det gick så lätt att springa. Inget sliten dagen efter. Men det är alltid lika skönt att gå i mål.
Lördagens aktivitet.
Shopping.
Klart att det skall shoppas när vi är i huvudstaden. Vi fick med oss en hel del påsar hem.
Lunch.
Dagens lunch i Stockholm. Kändes väldigt nyttig.
Subway.
Det blev en macka från Subway ikväll. Det smakade gott, för det var så längesedan sist.
Ledig i morgon, och då far vi mot Stockholm. En löparhelg väntar oss.
Vi sprang en runda ikväll, och testade rödbetsshots för ökad syreupptagning. Något att testa på lördag.
Karlstad.
Har haft ett par härliga dagar i Karlstad. Sola i Karlstad fanns hela tiden, och en ljuvlig doft av Löfbergs Lila. Mumma.
Spinning.
Spinning med Marcus. Nästan att jag glömt bort hur jobbigt det är, men ändå kul.
Kvällsmaten är avklarade, och nu är det dags att packa väskan. Två dagars möte i Karlstad med jobbet. Det blir säkert trevligt. Ett tag sedan jag såg alla kollegorna.
Rester.
Gott, att det fanns lite rester från gårdagens bjudning. Nu fick vi lite att festa på även ikväll.
För mig smakar det gott efter en jobbardag, och för maken efter en dag med mycket löpning.
17 km.
Känns bra att dagens löpning är över. Sjutton kilometer som gick lätt. Det är bra för psyket.
Vi klarade oss från regnet under hela rundan, men nu öppnade sig himlen. Även en jättesmäll av åskan. Precis som jag tänkte gå ut på stan, för att handla det sista inför kvällen.
Nästa år.
Lika bra att planera in vad vi gör den 11/6 nästa år.
Pulled pork.
Fredagsfavoriten avklarad. Pulled pork. Gott som alltid. Nu gör vi inte så mycket mera ikväll.
Vi har handlat lite på Maxi, så nu kan vi ta helg. Visserligen jobb på söndag, men det är ok.
After work.
Så heter det med ett fint ord.
Vi unnade oss en räkmacka på Bishop ikväll. Kanske det blir säsongens sista räkmacka. Vem vet?
Backintervaller.
Höstens första löppass på Frisk är avklarat. Uppstart stod det på programmet. Det betydde tydligen uppförsbackar.
Det passade ju bra efter gårdagens tre pass med Camilla. Träningsvärken i benen, och baken har ökat under dagen. Men det är bara att tänka, bit ihop och kör.
Nu vilar vi vid tvn en stund, innan det är läggdags.
Nyttigheter.
Startar min lediga dag på bästa sätt. En god, och nyttig frukost.
Efter detta väntar en morgonpromenad. Vad gör det att det regnar ute.
