Mycket utelek.
Det blev fartlek under förmiddagens löpning. Fick ihop 16,5 kilometer. Det gick riktigt bra.
Som vanligt en sund och god lunch från Hälsofreak. Det känns som en bra tradition som vi har startat.
Tre timmar i Vidingsjö med familjen Hultgren och Conny. Vincent cyklade för fullt. För mig blev Vidingsjö tur och retur på cykel, och så passade jag på att testa mountainbike i skogen. Lite slirigt i leran men rätt skoj. Dock är jag lite rädd av mig.
Kommentarer
Trackback
