Ultraintervaller.
Anna bjöd in till ultraintervaller. Kul att testa. Lite annorlunda sätt att springa långt på. Vi startade varje hel timme och sprang 6,7 km.
Jag sprang fem varv och kände att det var rätt lagom. Slappade med fika i solen och filmade Anna när hon avslutade sitt sista och sjätte varv.
Kommentarer
Trackback
