Middag.
Känns som vi var värda en god middag efter en bra träningsdag.
Startade med en god frukost. Sen tog vi oss till Skatås med bilen. 16 kilometer löpning i ett soligt höstväder. Härligt. Lunch. 8 km promenad på detta. Löpbandet på gymmet i olika farter, totalt 7,7 km. Nu har benen fått sitt.
Kommentarer
Trackback
