Varma mackor och intervaller...
.....känns som en bra kombination.
Det blev en riktigt härlig löpkväll även i kväll. Lagom jobbiga intervaller i kvällssolen satt fint efter en dag på jobbet.
En snabb tur på cykeln upp till mor och far för att lämna lite saker gav extra backträning. Rullar dock lätt hem.
Välförtjänt sen kvällsmat. Nu ska jag lata mig och fundera över om jag orkar en morgonpromenad i morgon bitti.
Kommentarer
Trackback
