Rensade fat.
Torsdagstacos smakar bra. Inte mycket kvar i skålarna.
Vad hände?
Plötsligt blev det så mörkt ute. I går kändes det ovanligt mörkt när jag gick till jobbet.
Efter jobbet fick jag iallafall en riktigt härlig löptur. Vädret var perfekt för löpning så jag fick ihop hela tolv kilometer igår. Blev så pigg av rundan.
Nu frukost och redo för en ny dag på jobbet.
Kväll.
Mats och Vincent fixar hamburgarna och jag tar hand om dukningen. Vincent skall sova över i natt.
Det blev en promenad till godisaffären innan maten. Och så ville även Vincent se var mormors nya jobb är. Det kom lite regn under promenaden så vi fick skydda oss under taken.
Löpning.
Inleder lördagen med löpning. Som vanligt kan jag nog tillägga. Härligt höstväder och vinden var med oss. Cirka femton glada kamrater var med på passet. Riktigt kul. Sen att det gick väldigt lätt att springa gjorde det hela ännu bättre.
Vissa gillar korv.
En del blir glada över ett paket korv till lunch. Min matlåda innehöll korv stroganoff.
Det fick bli lite variation till kvällen. Toast Skagen och sallad. Jag älskar räkor.
Kvällsmat....
......med en massa grönsaker. Det var dåligt med det till lunchen så bäst att fylla på. Sallad och grönsakspaj.
Härligt höstväder nu i kväll. Perfekt för en löprunda med Nathalie. Dagens runda gav verkligen energi. Nio kilometer och tre kilometer fartökning mitt i.
Pärlbygge.
Vincent och jag har byggt pärlplatta idag. Roligt med lite pyssel.
Startade annars dagen med en härlig promenad. Vindstilla och kallt med riktig höstkänsla. Lunch och lite ärenden på stan innan det bar iväg till Harvestad.
Trevlig kväll.
Var bortbjuden på middag igår. Gott och mycket trevligt. Vi bjöds på gott vin som kan rekommenderas.
Mats var mest imponerad av träningsrummet hos Gunnel och Björn, och vill nu helst ha ett likadant. Han har pratat om det konstant idag.
Fredag.
En ny vecka har bara rusat iväg. Nu tar vi helg och dricker ett glas.
Presenter.
Vincent har pysslat.
Morgondagens bästa vy.
Det kommer det bli när denna byggnad dyker upp. Brandenburger Tor. Inte långt kvar att springa när vi springer genom denna.
Morgonjogg.
Stort gäng på morgonjoggen. Den avslutades på Olympiastadion här i Berlin.
Kollar in banan.
Landade i ett regnigt Berlin. Blir nog bättre väder på söndag.
Nummerlappen är hämtade så nu är det bara att studera banan och ladda.
Middag på Arlanda.
Startade dagen med ett välbehövligt besök hos frissan. Så skönt med lite ny färg.
Mot Stockholm, ett stop i Stavsjö där det blev en överraskande god lunch. Raggmunk.
Framme på hotellet blev det som vanligt ett besök i gymmet. Löpbandet kändes lättsprunget. Avslutar kvällen med en god middag innan det är dags att krypa ner i sängen och sova gott några timmar.
Löptur.
En härlig tur i kväll. Lite thai-mat på det.
Semester.
Nu väntar några dagars ledigt. Semester känns skönt. Vi kanske inte skall kalla det semester. Vi ska ju trots allt springa ett marathonlopp. Det skall bli riktigt skoj. Ser fram mot det.
Nu var vi käkat lite thai-mat. I morgon åker vi till Arlanda, och på fredag morgon flyger vi till Berlin.
Solkatt.
En härlig plats i höstsolen.
Buskatt.
Alfons har bott hos oss ett par dagar. Trevligt. Lite bus vill han hitta på.
Testar.
Testade ett nytt recept i lördags. Har varit dålig på uppdateringar i veckan. Men här kommer bilden på en mycket god kaka. Recept från buffé.
Söndag.
Det blev lite extra sovmorgon idag. Finfrukost på det. Jag gick och köpte färskt bröd till frukosten. Till det serverades det äggröra, färska bär, lyxiga juicer och tomater.
En härlig långpromenad på detta i tre timmar. Det var längesedan det blev en så lång promenad. Härligt. Tiden har liksom inte funnits till på ett tag.
Maken åkte till jobbet och jag tog en tur på stan. Kom hem med lite glödlampor, matlådor och en tröja från MQ. Provade en massa olika saker på MQ när jag för en gångs skull hade tid, men inget föll mig i smaken.
Nu har jag tagit en kvällsmacka och pluggat lite försäkringar. Slutprov i morgon och på onsdag skall vi äntligen börja svara. Det blir kul och jag ser fram mot det.
