Sugen på nytt.
Är lite sugen på att förnya lite i vardagsrummet. Skulle vilja ha ny soffa, matta och bord. Får bli en tur till den nya Miobutiken en dag.
Tända ljus.
En bra kväll. Löpning med Nathalie. Härligt väder ute. Maken lagar pizza och tänder ljus.
Gårdagens macka....
.....var lite trendigare. Räkor, ägg och nyttiga grönsaker.
En riktigt lyckad After Work med klädprovning med Nocout. Kul att det kom så många besökare.
Varma mackor med ananas.
Det var inte i går det. En klassiker från svunnen tid, åttiotalet. Då var det ananas i det mesta och väldigt festligt. Mestadels ananasringar på burk. Nu har jag hittat ananas i frysdisken och de smaker bättre än de konserverade i burk. Inte alls lika söta.
Det blev trots allt en ganska skön löprunda ikväll. När jag gick från jobbet frös jag och var inte alls löpsugen. Så länge det var medvind då flöt det på ganska bra.
Nu skall jag sätta mig framför datorn och rita nya löprundor.
Underbar blå himmel....
......under dagens runda. Dock blåst men sol och blå himmel gav så mycket energi.
Tog en tur till ÖB, IKEA o Maxi på eftermiddagen. Mest nyttoshopping.
Dagen rusade bara iväg. Nu har jag fixat lite pyssel men det återstår några förberedelser inför morgondagen.
Lördag.
Som vanligt är det bäst att säga inleder vi helgen med löpning. 21 kilometer som kändes roliga och lätta. Lunch från Hälsofreak tillsammans med Jessica, Nova och Vincent. Vincent valde dock en hamburgare.
Efter det hann vi med att kolla på Bollibompadraken på stan, baka kladdkaka, löptävling och mata änderna innan det var dags för middag. Både mormor och Vincent var trötta efter alla aktiviteter.
Matlåda.
I morgon blir det matlåda igen efter två dagar med restaurangbesök. Spagetti och köttfärssås står i köket och tinar
Utbildning idag hela dagen. Brandkunskap och HLR. Spännande och så bra att lära sig. Undrar bara hur jag reagerar om det är skarpt läge.
Tog en tur till gymmet ikväll. Massören som jag var hos i går tyckte jag behövde träna mina axlar lite mera. Det blev besök i några maskiner men jag avslutade med intervaller på löpbandet. Svettigt.
Frukost.
Då laddar vi lite med frukost innan dagens löprunda.
Lördag.
Vaknade tidigt. Trots det steg jag upp. Gillar inte att ligga och vrida och vända på mig. Bättre att få lite pyssel gjort och komma igång innan löprundan.
Inget ledaruppdrag idag men det blev löpning med Nocout som vanligt ändå. Så underbart att få se solljuset under rundan.
Sen rullade dagen på i ett som avslutades med att vi lagade hamburgare hos Linda och Erik i Mantorp.
Härlig tur.
Det blev en kul tur i kväll. Trots motvind så kämpade vi på i bra fart. Det gav mersmak.
Testar nytt.
Lagade halloumi och morotsbiffar. Så himla enkelt och gott. Recept från ICA. Egentligen går det ganska lätt att ta vilka grönsaker som helst och göra biffar.
Söndag kväll.
Helgen närmar sig sitt slut.
Dagen startades med lite över 21 kilometers löpning med Nocout. Vilket underbart väder. Vårkänslor. Så mycket energi.
En tur till Maxi med min mamma. Lite datorpyssel och vips var det kväll igen. Tänkte att jag skulle hinna med en promenad men det blev ingen tid över.
Nu har jag festat på sushi. Maken jobbar så jag tyckte jag var värd det.
Gårdagens mellanmål.
Kanske det inte skall kallas mellanmål. Var lite sugen på något innan vi började att laga lördagsmiddagen. Det blev gös på kvällen. Halva priset på hemköp så vi får kalla det ett fynd.
Mycket utelek.
Det blev fartlek under förmiddagens löpning. Fick ihop 16,5 kilometer. Det gick riktigt bra.
Som vanligt en sund och god lunch från Hälsofreak. Det känns som en bra tradition som vi har startat.
Tre timmar i Vidingsjö med familjen Hultgren och Conny. Vincent cyklade för fullt. För mig blev Vidingsjö tur och retur på cykel, och så passade jag på att testa mountainbike i skogen. Lite slirigt i leran men rätt skoj. Dock är jag lite rädd av mig.
Fredagsburgare.
Som vanligt rusade veckan iväg. Vips är det fredag. Burgare serverar maken idag. Så himla gott.
Många mil.
Förra veckan blev en riktigt bra vecka med många mil i benen.
Blev mest löpning och lite god mat i helgen. En tur till Maxi på lördagseftermiddagen och i går blev det till att gratta min mamma som fyllde år.
I dag ytterligare än rolig dag på jobbet. Jag trivs så himla bra. I kväll blev det en promenad för att testa ett par nyinköpta skor. De kommer att bli sköna att springa i. Har just frossat i mig en snickers. Och jag som skulle vara extra nyttig denna vecka. Det här börjar bra. Men, jordnötterna i snickersen lockade mig.
Nyttig lunch.
Det känns så bra med en nyttig lunch efter en lång löptur.
Löpning.
Vilken underbar tur idag. Vill bara springa mer.
Risotto.
Jag har aldrig tidigare i mitt liv lagat risotto trots att det sägs att det skall vara lätt. I dag slog jag till. Maken är inte hemma så det gäller att passa på. Han är inte överförtjust i risotto och framför allt inte parmesan.
Långtur.
Det blev en härlig tur idag. Vi var ett gäng som tog bussen till Bjärka Säby för att sedan springa hem. Det blev en riktigt trevlig runda. Några var trötta ibland men det var fart efter kamrat som gällde så alla stöttade alla.
